无痛人流相信是如今耳濡目染的词语了，大家对它都有着一定的了解，很多意外怀孕的女性都是选择的无痛人流来解决的，可是无痛人流对自身也会造成一定的危害的，术后也是很虚弱，也需要进行护理与调养工作。那么，女性做完无痛人流手术后该如何恢复身体？下面丽江九洲医院妇科医师为大家进行相关介绍。

　　1、无痛人流手术后身体的调养是关键，切不可疏忽，同时要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，饮食应该以清淡营养为主，可多吃些富含维生素、蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、奶制品、豆类等，为防治便秘还可多吃些蔬菜和水果。

　　2、无痛人流手术后前3天要卧床，以休息15天为宜，无痛人流手术后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那在人流手术前就要选择正规的医院做好的无痛人流手术，人流手术后马上工作的话好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。

　　3、无痛人流后应做好避孕工作，以免再孕。因为人流后卵巢和子宫功逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做无痛人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。

　　4、术后一个月内禁止房事，以免造成子宫交叉感染发炎。术后女性不宜淋浴，盆浴，洗头，会给人流女性患者留下病根，患者可以在期间擦洗，建议2周后洗浴合适。

　　丽江女性做完无痛人流手术后该如何恢复身体?上文就是相关介绍，希望对大家有所帮助。温馨提示：人流对我们身体的危害是很严重的，身体还会很虚弱，这时我们就要学会术后的恢复工作，在生活中多加注意，不要让一些疾病因素悄悄的进入我们虚弱的身体。