阴茎勃起角度反映男人衰老 早晨泡脚可助生阳气

  • A+
所属分类:男科咨询

  1、心脏功能
  男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。
三亚博大男科专家QQ:4006301120。
医疗咨询电话:0898-38869999。
  2、肌肉与骨骼
  发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。
  3、脂肪
  男子在25-75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
  4、阴茎勃起角度
  30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低,50-70岁间则明显降低,心血管病是其中主要原因。
  5、头发
  随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的男性越来越多。
  6、肺功能
  胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。
  7、性生活频度
  性冲动次数减少不可避免。据统计,25岁左右平均每年可达104次性高潮,50岁为52次,70岁时为22次左右。
  8、听力
  鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。
  9、视力
  眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。
  10、供氧及耐力
  一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。
  综上所述,当男人们出现以上这些衰老表现时,可就要当心了。
  每天早晨坚持泡脚可助生阳气
  热水泡脚俗语中医足疗法之一,也是一种常见的中医外治法。热水泡脚对足部穴位及经络有刺激渗透作用,男人早晨泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。
  泡脚时水温控制在40℃左右为宜,为保持水温可分次加入适量热水。泡脚时,把暖壶放在旁边,随冷随添。还可以在泡脚盆里撒一些小的鹅卵石,一边泡脚,一边用脚踩。由于足底分布着人体全身五脏六腑的反应点,如果能够养成每天睡觉前烫脚、按摩脚心、脚趾的习惯,不但可以刺激这些反应点,起到促进气血运行、舒筋活络的作用,还可以温阳人体的阳气。在泡脚时,如果有条件,可以有针对性地选择一些中药加进去,如生姜片、白酒等,取其温经散寒的作用,再加入热水。
  泡脚时配合按摩效果更佳,先按摩双脚涌泉穴(位于足底前部凹陷处,第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处)各5分钟,再按摩双脚脚趾间隙,每间隙按摩1分钟。中医认为,位于后背正中的督脉总领一身的阳气,是“阳脉之海”,而其两侧各1.5寸的膀胱经则汇聚了全身各个脏腑重要的穴位,使用按摩棒、时常敲打后颈到腰骶,即可振奋阳气,改善体质。
  以上就是泡脚的一些小方法,早晨是朝阳初升、阳气萌动之时,体内气血循环开始加速,每天早晨坚持用热水泡脚,可使全身血脉流通,舒筋活络、助生阳气。
三亚博大男科专家QQ:4006301120。
医疗咨询电话:0898-38869999。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: